6月のお知らせ(スケジュール・イベントクラス)

【スタジオルーナ:6月のお知らせ】
気温差やお天気の変わり目が多いこの頃ですが、みなさま不調など抱えていらっしゃいませんでしょうか?
ルーナのレッスンで体力をつけ、心穏やかに疲れも解消できますよう、今月もみなさまのお越しをお待ち申しあげております。

ルーナカレンダー(予約機能付) → こちら
※予約のあるお客様には急な休講やレッスン変更時に事前連絡いたします

本文中の記号について  [☆]:運動量多め [子]:お子さま連れOK

★6月の土日レッスン(曜日・開始時刻ご注意下さい)

・6/2(土)13:00~14:15
『リフレッシュヨガ』 市東 恵美 [子]
日頃の疲れやストレスで心身共に溜まった緊張をリラックスさせるよう、 適度な運動量でリンパの流れや血行を促していきます。
すっきりとしたリフレッシュ感を味わえます。

講師ブログ「幸せのゆらりん日記」

・6/9・6/30(土)12:30~ 
『ヨガ&ボクシングエクササイズ』平野 由加理 [子]

①12:30~13:45『子連れヨガ』
 様々なヨガで、健康なからだづくりとマインドリフレッシュを目指します。
 初心者・マタニティ・シニアの方も広く対応いたします。

②14:00~15:00『ボクシングエクササイズ』(60分)[☆] ※上履き持参
 シンプルな動作でしっかり動くトレーニングクラスです。
 パンチ動作で体幹を強化してスッキリした背中を目指し、キック動作では柔軟性が向上します。
 シェイプアップや体力作り、ストレス解消にもおすすめです。

※ビジター料金
1コマのみ 1,620円(税込)、①+②セットは 2,700円(税込)

・6/17(日)10:30~11:45
『ベーシックヨガ』 小林 梢
ヨガの基本の動きを取り入れ、身体の使い方、アサナ(心気一体になる運動)の意味を深く理解していくクラスです。

・6/24(日)10:30~11:45
『すまいるYOGA』 門馬 あすみ [子]
元気になれるヨーガ♪ 前半は少ししっかり動き、後半はストレッチしてリラックス。
動きを説明しながら進めていきますので初めての方もご安心ください♪


★月曜日≪子連れヨガ≫平野由加理 [子](開催日ご注意下さい)

6/4・6/18(月)
①10:30~11:45『子連れヨガ』
 初心者・マタニティ・シニアの方も広く対応いたします。
②12:00~13:00『脂肪燃焼!!エアロビクス』(60分)[☆] ※上履き持参
 ダイエットサポート、柔軟性向上、骨盤調整効果も期待できます。

※ビジター料金
1コマのみ 1,620円(税込)、①+②セットは 2,700円(税込)

平野 由加理ブログ「大網ヨガLIFE~子連れイントラ日記~

※6/11・6/25(月)は
10:30~11:45『バランスボール』[子]
12:00~13:15『テニスボールピラティス』[子] です


★深い癒しの【夜ヨガ】好評です

毎週 (火)(木) 19:15~20:30『ご褒美YOA』門馬 あすみ

クラス概要(ホームページ)→ こちら

講師ブログ「Be Happy Always♡門馬あすみBLOG

思わず眠ってしまう方が続出・・・
ナイトタイムのリラックス系ヨガクラス、たまった疲れやコリをほぐし、心身を休め整える、穏やかでやさしいひとときです。

※夜ヨガは大人のみのご入室に限らせていただきますが
お子さま連れの方には日曜日にも門馬のクラスがございます(不定期)
6/24(日)10:30~11:45『すまいるYOGA』[子]


★バランスボール&ピラティス [お子さま連れOK]♪

『ピラティスエクササイズ』弓削 理恵子[子]
6/7・6/14・6/28(木)13:30~14:45

講師ブログ「弓削 理恵子 ピラティスブログ
Facebookページ「ピラティスstyle 〜peach hips〜


『バランスボールエクササイズ』栗山 ともみ[子]
6/11・6/25(月)10:30~11:45
6/21(木)13:30~14:45
バランスボールはこちらでご用意いたします(15名まで)

講師ブログ「バランスボールエクササイズ【BA☆LABO】


『テニスボールピラティス』本多 眞梨 [子]
6/11・6/25(月)12:00~13:15
テニスボールはこちらでご用意します

Facebookページ「Comfy Pilates/コンフィ ピラティス


★お願い:駐車場のご利用について★
防犯対策がございませんのでセキュリティには十分ご注意下さい、万が一の場合も当店では一切責任を負いかねます。
・駐車台数に限りがございます、満車の場合は恐れ入りますが近隣の有料駐車場をご利用下さい。
・路上駐車は禁じられている地域です、また他店契約駐車場への駐車はご遠慮下さい。(奥2台分は「仙人堂(整体院)」専用)

近隣パーキング情報(GoogleMAP)

ご不便をおかけすることもございますが、何卒ご理解・ご協力をいただけますようお願い申し上げます。

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お読みいただきありがとうございました。
ルーナのヨガレッスンで健やかな毎日を、みなさまのお越しをお待ち申し上げております。

スタジオ ルーナ
電話 0475-73-3541(受付 リビングスタジオ)
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