講座詳細

ベーシックヨガ

開催曜日

担当講師小林 梢


ヨガの基本の動きを取り入れ、身体の使い方、アサナ(心気一体になる運動)の意味を理解していくクラスです。
※不定期開講:詳細はお問い合わせください。