講座詳細

ご褒美YOGA ※夜間クラス

開催曜日火・木

担当講師門馬 あすみ


【夜間クラス】☆初心者さんも大歓迎☆ 自分の呼吸に目を向けて、身体と対話する、心と身体が前向きになる。どなたでも出来るヨーガでご自分に捧げる「ご褒美タイム」「自分メンテナンスの時間」をお手伝いいたします。