★ 夜間クラス ナイトヨガ★ 予約制(スケジュールはこちら)
『1日の疲れを癒す 陰陽バランスヨガ』岩崎 寿乃
1日頑張った身体をほぐしてから、少しだけアクティブに動いたり、じっくり身体がほぐれるのを待ったり、陰陽のバランスを整えていくクラス。今日も頑張った自分を労り、癒す時間を一緒に過ごしましょう。 運動量 ★~★★★
『夜☆ヨガ』 ~陰ヨガ~ 小林 梢 (次回未定)
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