
講座詳細
スローリラックスヨガ

開催曜日金
担当講師小林 梢
ヨガの基本の動きを取り入れ、身体の使い方、アサナ(心気一体になる運動)の意味を理解していくクラスです。ゆっくり進めていきますので、初心者やシニアの方、運動が苦手な方にも安心してご参加いただけます。
【シニアコース対応クラス】60才以上・月会費3,500円(税別)
開催曜日金
担当講師小林 梢
ヨガの基本の動きを取り入れ、身体の使い方、アサナ(心気一体になる運動)の意味を理解していくクラスです。ゆっくり進めていきますので、初心者やシニアの方、運動が苦手な方にも安心してご参加いただけます。
【シニアコース対応クラス】60才以上・月会費3,500円(税別)
〒299-3235
千葉県大網白里市駒込440-8 大あみハイツB-201(2階)
JR外房線・東金線 大網駅前 「大あみハイツ」2階 *専用駐車場あり
リビングスタジオ共用、満車時には周辺有料駐車場をご利用ください 近隣パーキング情報(GoogleMAP)
*受付・見学は1階リビングスタジオへお越し下さい