講座詳細

優しいストレッチヨガ＆メディテーション（夜間クラス）

開催曜日月・火

担当講師岩崎 寿乃

ストレッチヨガを中心に、今日も1日頑張った自分に優しく丁寧に触れながら、心と体を解し癒してあげましょう。
優しい気持ちで1日の終わりを迎えられますように。